顺产要想宫口开得快可以刺激乳头，通过刺激乳头能够使产妇的宫缩更加强烈。同时产妇要对分娩有信心。要多走动，出现了疼痛也不要一直躺在床上，可在家人的帮助下多运动，可以使宫口开得更快。

如果没有破羊水，可以做上下蹲运动或爬楼梯，疼的时候歇会儿，不疼时继续走有利于胎儿头部下降。

宫缩会引起孕妇疼痛，但是孕妇要保持镇定，保持好心情，避免紧张、调整呼吸，不可大喊大叫，以免消耗过多体力造成疲劳。宫缩时可饮用蜂蜜水，对宫口打开有一定帮助。