手腕的舟骨石膏固定的时间一般需要2~3个月，由于舟骨本身的血液循环较差，如果出现了骨折或者脱位，容易引起骨折的不愈合或者坏死。如果固定的时间短，骨折难以愈合，严重的会影响腕关节的功能，通过这种长时间的外固定，更有利于骨折的愈合。

在进行外固定的同时，平时也要做前臂肌肉的收缩和手指的活动，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩。另外，可以多吃一些含钙比较高的食物，如大豆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

在专业医生的指导下，口服活血止痛和消肿的药物，定期地拍片复查，观察骨折的愈合情况，骨折愈合稳定以后，就可以逐步地拆除石膏进行活动，以促进关节功能的恢复。