献血不会导致痛经。正常情况下一次献血大概200毫升~400毫升为正常，不会对身体有太大影响。献血后一定多吃有营养的食物，增强抵抗力，多休息不要劳累，不会对身体造成太大影响。

痛经的发生临床常见情况是在经期时受凉，没有注意保暖，喝入过多的寒凉食物或者是冷饮，都会出现痛经情况。痛经的发生临床也与各种宫腔操作有关系，或生产后或剖宫产后。

如果出现子宫内膜异位症也会引发痛经，这时候治疗可以按子宫内膜异位症积极治疗。痛经的发生不能排除经期感受寒凉，引发气滞血瘀而出现的痛经，可以吃一些活血化瘀的药物进行调整。

所以献血，不会对身体造成太大影响。