晕车可以吃一些山楂。因为山楂属于酸性的物质，在进入人体的肠胃以后，能够改善恶心、呕吐等晕车所引起的不适症状。也可以食用其他一些酸性的水果，比如柠檬干、酸话梅。

在坐车以前避免空腹，也不要暴饮暴食，要减少饮水量。经常晕车的患者，在坐车以前还可以口服晕车药或者晕车贴，能够降低出现晕车的几率。

在坐车时应当注意车内的通风情况，避免车内空气不流通。在坐车途中避免看手机以及看书，并且车速不要过快，不要过于颠簸。