为什么一直很困想睡觉

很困、想睡觉一般的情况是：

1.睡得过晚或者失眠。可能是由于平时的工作压力特别大、精神高度的紧张、焦虑、过度的劳累、情绪的激动等，导致睡眠障碍，或者是由于长时间的玩手机、玩游戏、玩电脑、熬夜，第二天就会经常觉得困倦、没有精神、想睡觉。

2.长期营养不良的患者或者有严重贫血的患者，也会出现没有精神、困倦、想睡觉。

3.高血压的患者血压控制不理想，处于持续的高血压状态，也会出现上述的症状。

4.上呼吸道感染的患者也会出现头晕、困倦、浑身无力、想睡觉的表现。