为什么中午很困很想睡觉

中午很困、很想睡觉考虑的原因有以下几点：

1.如果患者上午过度的脑力活动或体力劳动，会导致大脑缺氧、身体疲乏，到中午的时候就有很困、想要睡觉的症状。

2.环境因素。如果中午外界的环境较为炎热，人体大量地出汗导致脱水，这时由于循环血量减少脑供血不足，患者可能会伴有发困、头晕等症状。

3.如果患者既往有中午睡眠的习惯，由于生物钟的作用到中午的时候患者就会有很困、想要睡觉的感觉。一般情况下有发困的症状，通过机体适当调整后会逐渐地减轻。