接种吸入式新冠疫苗后,可以适量运动,比如饭后散步、慢走等,有利于提高身体免疫力。
但是不可以进行剧烈的运动,比如跑步、打篮球、游泳等,否则很有可能会使身体的不良反应加重。而且过于剧烈的运动还会导致血液循环加快,此时容易诱发不良反应出现。此外剧烈的运动,还容易使各个器官处在高度紧张的状态下,对身体造成不良影响。
吸入式新冠疫苗接种后,大多症状比较轻微,但具体的不良反应因人而异。为了最大程度减轻身体的不适,接种完吸入式新冠疫苗后,最好不要进行过量运动和重体力劳动,同时也要保证充足的睡眠时间以及规律的饮食。
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