接种吸入式新冠疫苗后，可以适量运动，比如饭后散步、慢走等，有利于提高身体免疫力。

但是不可以进行剧烈的运动，比如跑步、打篮球、游泳等，否则很有可能会使身体的不良反应加重。而且过于剧烈的运动还会导致血液循环加快，此时容易诱发不良反应出现。此外剧烈的运动，还容易使各个器官处在高度紧张的状态下，对身体造成不良影响。

吸入式新冠疫苗接种后，大多症状比较轻微，但具体的不良反应因人而异。为了最大程度减轻身体的不适，接种完吸入式新冠疫苗后，最好不要进行过量运动和重体力劳动，同时也要保证充足的睡眠时间以及规律的饮食。