风油精擦肚脐起不到减肥的作用，而且在临床上也没有风油精擦肚脐可以减肥的说法。

想要减肥最主要的方法是控制体内热量食物的摄入，即摄入的热量少于身体消耗总量。如果长期热量摄入过多，就会有脂肪堆积，从而出现肥胖症状。

想要减肥要减少热量的摄入，增加热量的消耗。因此，风油精擦肚脐不能起到增加热量的消耗作用，所以不能减肥。

想要减肥，一定要采取科学的方法，合理的膳食，适当运动，戒烟、戒酒。但是，在运动时一定要长期坚持，才能达到良好的减肥作用。