早晨起床头晕、想吐的原因包括：

1.耳石。控制身体平衡的耳石脱落，并接触神经末梢造成刺激。

2.高血压。可能与外界刺激和患者服用降压药有关。

3.低血糖症。如果经常不吃晚饭，在早晨的时候容易发生低血糖反应，表现为头晕和恶心。

4.低血压。部分低血压患者由于脑调节机制下降，会因短暂性脑缺血而出现头晕。

最好能确保在这段时间内充分休息和良好睡眠，并确保每天充足的睡眠。另外，如果情况特别严重，最好能去医院就诊。