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屁股两侧酸痛,一般考虑可能是由于腰椎间盘突出等情况压迫神经就会引起相关的症状表现。首先建议到医院就诊检查,可通过腰部ct或者腰部磁共振等方式来确定原因。
治疗方面主要是以保守治疗为主,可以通过局部的红光治疗、针灸、理疗、按摩、牵引等方式缓解症状。也可以服用活血化瘀的药物,如仙灵骨葆片,配合局部热敷等方式处理。
保持良好的生活习惯,适当的进行体育锻炼,可以进行跳双杠、单杠,可以增强腰肌的训练。
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