跳绳漏尿正常吗

跳绳有漏尿不正常，这种情况可能就有压力性尿失禁。在跳绳过程中随着身体上下跳动，就会增加膀胱内压力。膀胱压力增加的同时，尿道阻力并没有增加，就有尿液漏出。

如果平时走路没有漏尿，仅仅就是跳绳时出现漏尿，说明这种尿失禁并不严重，需要通过功能锻炼进行有效修复。建议平时少做跳绳、大笑、长跑等运动，可以做游泳。

如果比较明显的尿失禁，一定要做凯格尔运动。凯格尔运动就是可以有效增加盆底肌群收缩力，增加尿道周围肌肉力量，对避免或者加重漏尿有明显效果。如果功能锻炼效果并不好，可以考虑手术治疗。