趴着睡腰痛可能是以下原因所导致：

1.趴着睡觉的时间过久，可能会导致腰部的肌肉过度紧张，容易使腰部肌肉出现痉挛，就会引起腰部疼痛。

2.如果本身患有腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，在趴着睡觉时没有注意腰部保暖，导致腰部着凉，会使炎性物质增多，就会导致腰痛。

3.如果患有腰椎间盘突出疾病，在趴着睡觉时可能会导致腰椎的生理曲度出现改变，会使椎间盘突出加重，就可导致腰痛。

因此，在日常不要长时间趴着睡觉，避免对腰部功能造成不良影响。