孕妇是可以使用白醋泡脚的，通常泡脚的时间可以控制在半个小时之内。在怀孕期间，使用白醋泡脚，还能够很好地促进血液循环，同时对改善睡眠质量有一定的好处，可以缓解失眠、多梦的一些症状。还能够有效地提高新陈代谢的能力，并且会很好地帮助孕妇缓解疲劳，能够更好地改善身体各部位因为疲劳所出现的缺氧症状。

在泡脚的时候，选择水温也是很重要的，不可以过热，也不可以过凉，温度可以选择在40°C或者45°C之间，这样血液循环也不会过快。用白醋泡脚还可以起到杀菌的作用，但是泡脚的时间也不能够太长，因为时间过长，白醋里面的物质对身体是不利的。

孕妇在平时还需要多注意锻炼身体，可以多参加一些户外的活动，平时每天可以多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收。还需要养成良好的生活习惯，要早睡早起，不要熬夜。保证营养物质的摄入，并且需要定期做产检。