姨妈没来，首先需要根据是否有性生活史，判断是否怀孕。

如果有过性生活史，出现停经。需要在停经一周，配合医生做早孕检查，确诊是否怀孕。在排除怀孕的情况下，需要确诊是功能性因素引起月经推迟，还是病理性因素引起月经推迟，确诊后针对具体病因，对症处理。

如果女性是因为最近生活压力比较大、工作过度紧张等因素，引起卵巢内分泌功能紊乱。出现月经推迟，可以通过调整不良生活方式，促使卵巢内分泌功能恢复正常，有助于促使月经来潮。