宝宝夜里老是醒怎么回事

宝宝夜里老是醒，常见于以下几个因素：

1.正常的生理现象。对于4~12个月或者2岁的宝宝，处于身体的猛长期，这个时候需要摄入的营养物质比较多。如果晚上睡觉之前没有摄入足够的食物，就会导致晚上睡觉醒来的频率增加，所以要注意在睡觉之前多喂一些食物。

2.温度过高而导致。如果室内温度比较高，而宝宝的循环系统和体温调节能力都没有得到完善。如果温度过高或者衣服过厚都会导致宝宝出汗比较多，所以无法舒适睡觉，导致频繁醒过来。

3.处于长牙期。部分孩子长牙期间会因为牙龈肿胀或者不适，而影响到睡眠的质量，导致频繁醒过来。可以适当采用干净的手指帮助宝宝按摩牙龈缓解。