宝宝十个月了晚上睡觉老是醒的原因有缺乏营养、进食不足、肠道菌群失调等。

1.缺乏营养。十月的宝宝晚上睡觉老是醒，很可能是由于缺乏钙元素引起。宝宝缺钙时可能会出现易惊、多汗、夜间频繁醒来。另外，宝宝缺乏维生素D时，也可能出现半夜易醒的情况。

2.进食不足。十个月的宝宝如果在睡前没有进食足够多的母乳或添加辅助不够，很可能出现半夜易醒的情况，并且还会伴随哭闹。

3.肠道菌群失调。十个月宝宝饮食不当，造成肠道菌群失调时，会表现为腹痛、腹泻、半夜易醒的症状。