出现鼻出血、鼻衄，首先要沉着冷静、不可慌乱，应让患者头部保持直立位且不要随便晃动，弄清楚是哪一侧鼻腔出血，然后用脱脂棉或纱布填塞鼻腔，两手捏紧鼻翼，再让患者张口呼吸几分钟便可止住流血，一般把止血粉洒在脱脂棉上止血效果会更好，把冰块包在毛巾里置于额部片刻，也对止血有利。

如果紧急处理后，出血仍然不止时，应立马到医院处理，以免发生出血性休克。

鼻出血应以预防为主，平时鼻腔黏膜干燥或气候过于干燥时，可滴一些甘油或在鼻腔内涂抹薄荷软膏之类的药物，以保持鼻黏膜的湿润，从而减少出血的几率。