孕妇血压低吃什么好

孕妇血压低吃什么好

孕妇在怀孕之后，因为体质的变化，所以会出现血流动力学的改变，一旦出现低血压，常常会有头晕脑胀、身体没有力气、失眠的症状，长期下去对孕妇以及胎儿都有影响，所以可以通过食补提高血压。一定要注意饮食的荤素搭配，可以吃一些易消化的蛋白质食物，就是鸡肉类的，还有鸡蛋、鱼类、奶类，还可以适当吃一些大枣、猪肝，但是要少食多餐。还要注意补充高胆固醇的食物，可以吃一些动物的肝脏，还有骨头等。适当吃一些生姜能够有效的改善低血压的情况，或者吃红枣羊肉粥，这些食物都具有益气补血的作用，所以说都比较适合提升孕期低血压。