痰多是否可以吃紫苏是分情况的。

紫苏具有散寒解表、行气的作用，如果是由于外感风寒气逆等原因导致的痰多，是可以吃紫苏的。如果是风热或肺热等原因导致的痰多，一般不建议吃紫苏。

紫苏是温性的中药，这种情况吃紫苏可能会导致痰多情况更加严重。出现痰多的情况，需要及时到医院诊疗，根据医嘱检查痰培养、血象以及胸片等项目。根据具体病因进行治疗，细菌感染的患者需要使用抗生素，同时可以使用祛痰的盐酸氨溴索、溴己新等药物治疗。