消化不良持续一个月是不正常的，考虑有胃肠功能紊乱或胃炎。

1.胃肠功能紊乱容易导致胃肠胀气、胃肠道消化不良等症状，病因较为复杂，通常跟个人的生活习惯有着较大的关系。尤其是幽门螺杆菌感染所致的胃肠功能紊乱，持续时间较长，如果不进行药物干预，容易导致各类胃肠疾病的发生。

2.胃炎患者通常伴有腹痛、恶心、干呕等症状，治疗方案因人而异。因病情程度不同而不同，通常采取服用抑酸药和抗幽门螺杆菌药进行治疗。

长期消化不良需要规范个人饮食，清淡饮食，不吃辛辣食物，禁烟、禁酒，保证充足的睡眠，对病情能起到良好的改善作用。