孕晚期出现烧心、反酸,考虑是因为子宫压迫胃部。孕后期子宫体积逐渐增大,压迫到身体器官,使胃部产生大量胃酸,并且有胸部产生灼热感,这时候就会出现烧心、反酸的症状。建议平时饮食应该多吃一些玉米、面糊糊,如果消化还可以的情况下,可以适当加一些小米粥、山药粥,大米和山药,山药尽量切的碎一些,煮的时间也尽量长一些,需比平时开锅时多煮上十五分钟以上;尽量不要单纯的去喝大米粥,也不要随意在粥中添加辅料,建议可以添加一些大枣,饮食以清淡食物为主。症状缓解后再逐步添加一些高热量、高营养的食物,平时饮食应以清淡为主,不要吃生冷、辛辣、刺激、寒凉性的食物,也不要吃过酸、过甜、过咸、过苦的食物,而且饮食应该定时定量,每日三餐或加餐间隔的时间要合理;急性的症状之后应该少食多餐,平时应少吃或者不吃零食,以减轻胃的负担;饮食上可以多吃一些含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。
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