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孕期胃酸烧心时在饮食上要注意不要吃得太饱,特别是晚餐,让胃有足够的时间来消化食物,不断地进食会加重胃酸烧心的症状。
要清淡饮食,主食可以选择碱性的馒头、面包、饼干等,都有中和胃酸的作用,从而缓解不适感。水果可以吃香蕉,香蕉中含有抑酸剂,有保护胃肠道黏膜的作用。吃完东西以后可以嚼口香糖促进唾液的分泌,可以中和胃酸。
如果胃酸烧心的症状比较严重,可以去医院就诊,在医生的指导下服用缓解胃酸的药物,不要自行服药,以免危害胎儿和自身的健康。
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