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男孩一般10岁以后就开始发育进入青春期,有的男孩子可能更早一点,有的男孩晚一些,进入青春期以后生殖器开始发育,雄性激素分泌增多。
大约12岁前列腺开始分泌,身高增长迅速、喉结增大,14~15岁开始出现腋毛、声音变粗,15~16岁开始长胡须,18岁以后逐渐发育成熟、肌肉健硕、声音低沉。
在青春期发育的时候,建议多吃一些有营养的食物,富含丰富的蛋白质食物,例如鸡肉、羊肉、牛肉、牛奶、豆浆等,应该健康饮食,适当的进行体育锻炼。
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