保持积极的心情可以预防先兆流产吗

保持积极的心情可以预防先兆流产。

孕妇怀孕期间的保持乐观向上的心情，孕妇的心情好有助于胎儿的发育，出现先兆流产的概率会比较低。所以怀孕期间不要过于的担忧、焦虑，要放松。每天最好十点前睡觉，保证睡眠时间，不要胡思乱想，保证睡眠的质量。

要注意加强营养，多吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜、水果有助于胎儿的发育，同时预防便秘，应该多运动，不要长时间的坐着或站着，但是不可以做剧烈运动，避免受伤，定期到医院做好产前检查。