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尾神经丛痛的护理要注意以下几点:
首先,休息时可以侧躺或者趴着的姿势为主,减轻对尾骨部位的压迫。
其次,坐姿应该以双腿为主要的支撑力,减少对上臀部和尾骨周围的压迫。
另外,平时还可以使用针灸、按摩、理疗等方法来促进血液循环,减轻疼痛。
最后,尾神经丛痛恢复比较缓慢,要长期坚持护理,没有完全恢复前不要做各种剧烈的运动。
患者平时应该多吃高纤维的食物,多喝水,促进肠蠕动、软化大便,防止便秘,避免用力排便增加疼痛感。
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