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孕晚期要注意哪些事项

发布时间: 2021-06-30播放次数:11
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孕晚期要注意事项如下:

1.在孕晚期时由于胎儿会迅速增长,可能会导致孕妇的体重增加以及行动不便,在外出活动时一定要有家人陪同。在恶劣天气时尽量不要外出,防止在外出时意外摔倒。

2.孕晚期也要调整饮食,要补充大量的蛋白质以及矿物质,可以多食用奶制品、豆类、肉类等。如果缺钙比较严重,还应当多食用含钙的食物。如果存在贫血,应食用补血、补铁的食物。

3.在孕晚期时也要保证充足睡眠,在休息时要保持正确的体位,不要使腹部受到压迫。如果出现了异常症状,要及时就医。

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