血压156严重吗

血压156mmHg并不严重。血压正常范围收缩压在90mmHg~139mmHg之间，如果血压达到或者超过140mmHg，就可以诊断高血压。目前的血压156mmHg，尽管已经达到了高血压的诊断标准，但是只属于轻度的高血压，所以并不严重。

目前的血压可以通过生活方式的调整来改善，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒、适当运动，也就是通过非药物疗法，就有可能使血压恢复正常。

如果通过非药物疗法3个月的时间仍然没有恢复正常，这种情况下再考虑使用相关的降压药物进行控制。总之，目前的血压还是比较轻微的，只要及时处理应该可以恢复正常，不需要过于紧张。