肾结石3mm不严重，肾结石3mm属于比较小的结石，一般不会造成肾积水，是不严重的，不需要应用药物治疗和手术治疗。

如果数量不多，可以通过大量喝水生成更多的尿量，通过多做跳跃运动、多排尿，大部分能在两个星期内促进结石排出，需要检查尿钙水平和尿酸水平是否异常。

平时每天的饮水量要达到2000ml以上，生成较多的尿可以稀释尿液，可以防止尿液中的晶体沉淀，预防新结石形成，要以低钙、低草酸盐饮食为主。