突然腰酸、白带增多，如果症状比较轻微，并且没有其他不适症状，比如外阴瘙痒、灼痛、下腹坠痛等，有可能是排卵期出现的正常现象。此时不需要进行特殊治疗，但要多休息，不要干重体力活，避免受凉。可用温水清洗外阴部，还可以进行腰部按摩、推拿以及热敷等，有助于缓解腰酸不适。

如果突然腰酸、白带量多，还伴有下腹坠痛、发热、外阴瘙痒、灼痛等，有可能是急性盆腔炎发作。需要遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如头孢类抗生素、抗厌氧菌类消炎药等。同时联合使用理疗、中医中药辅助治疗等，避免病情继续加重。