乏力心悸不一定是贫血引起的，导致乏力心悸的原因有很多，和很多疾病有关，比如心血管疾病等。

体质差也会引起乏力心悸，平时缺乏运动锻炼、经常熬夜、晚间睡眠不足等等。植物神经功能紊乱也会导致乏力心悸，比如神经衰弱、过度兴奋等。如出现症状，需要及时就医治疗，检查出原因，再对症下药。

平时需要注意不要压力过大过于焦虑，要保持轻松愉快的心情，多进行一些体育锻炼、增强免疫力、增强体质、不熬夜、早睡早起、养成良好的睡眠习惯。