在临床上，拉肚子就是腹泻。

多是由于饮食不当、细菌感染、不良的生活习惯导致。正常人一般每日排便一次，个别患者每日排便2~3次，而腹泻每天排便次数大于3次，含水分达80%以上，粪便中伴随未消化的食物、脓血、黏液或者是脱落的黏膜等，还伴随排便急迫、肛周不适、大便失禁等症状。

一般建议及时到医院完善检查，明确病因，服用肠道益生菌，调节肠道菌群。另外，在日常护理中，要吃易消化的食物，注意腹部保暖，戒烟、戒酒。