女性20岁左右头顶开始脱发怎么回事

脱发掉头发主要和熬夜、睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系。

饮食不规律也是导致脱发掉发的原因，建议补气养血、安神补脑为主要治疗方法，可以口服健脾以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。

平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪，注意休息，不要熬夜，生活要有规律，保证充足睡眠，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发，多吃芝麻、核桃、花生等，这些能促进头发生长。