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心难受睡不着觉怎么回事

发布时间: 2021-01-27播放次数:38
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心难受、睡不着觉要考虑如下的原因所引起的可能性:

一、由于精神压力过大、过度的悲伤、喝浓茶及咖啡以及大量饮酒等生理性的因素所引起。

二、患有心脏疾病,如心力衰竭、心律失常。

三、其他系统疾病,如甲状腺疾病、贫血以及消化系统疾病。

四、患有焦虑症或者自主神经功能紊乱等功能性疾病。

对于心难受、睡不着觉的人要积极的查找原因,针对不同的原因进行处理。平时也要保持良好的情绪状态,避免出现情绪的大起大落,要养成良好的睡眠习惯。

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