胸口难受睡不着怎么办

胸口难受、睡不着，中老年人出现这种情况，通常考虑可能是由于心绞痛急性发作引起的，可以舌下含服硝酸甘油片。如果效果不好，建议及时到医院就诊，完善心电图、心肌坏死标志物等相关检查，明确是否患有心肌梗死性或者心律失常性病变。

年轻人出现胸口难受、睡不着觉的情况，通常与熬夜、劳累、大量吸烟等不良生活方式有一定的关系。因失眠可以诱发或者加重胸口不适的症状，所以可以适当选择艾司唑仑等镇静、安神类药物，改善睡眠后胸部不适的症状通常可明显缓解。

此外，还要加强生活方式的干预，戒烟、限酒、多运动，饮食要低盐、低脂、少食。避免精神刺激、紧张、焦虑、保持心情愉悦。