支气管哮喘是否可以跑步，主要是根据支气管哮喘的分期来决定的。如果是在支气管哮喘的急性发作期，这种情况是不建议做剧烈运动的，比如跑步。因为做剧烈的运动会导致身体出现缺氧，而跑步属于有氧运动，会消耗身体内的氧从而造成病情的加重。

如果是在支气管哮喘的稳定期，这个时候是可以适当做一些运动的。比如，慢跑、打太极拳、健身操等。通过锻炼可以提高自身免疫力，并且增强抗病的能力。

平常要多喝温开水，多注意休息，不要过于的劳累。饮食上多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，水果里面含有维生素，有利于病情的恢复。