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易发烧的体质其主要问题就是机体的抵抗力较弱,比如儿童、老年人以及患有基础疾病的人群,抵抗力就相对较弱,容易出现发烧的症状,尤其是在冬春寒冷的季节以及气温突变的时节。
除此以外,抵抗力较弱和平时的生活习惯也有很大的关系,饮食结构不健康、长期熬夜,并且缺乏体育锻炼等,都会造成机体抗病能力下降,容易生病。
因此,在日常生活中应该养成良好的生活、饮食习惯,并且经常进行户外运动,保持良好的心情,有助于改善身体的素质,预防感冒等疾病的发生。
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