容易发烧一般是由于抵抗力比较差引起的，可以通过增强抵抗力，缓解容易发烧的症状。

日常生活中可以多做体育锻炼，比如跑步、跳绳、爬山、游泳等等，这些运动都对于增强人体抵抗力有着很好的效果。饮食上要多吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、橘子、苹果、柚子、葡萄、番茄、黄瓜等等。

如果发烧长时间得不到缓解，还应及时到医院就诊，在医生的检查下明确病因，然后通过口服药物进行治疗，也可以采用静脉输液的方法进行治疗。此外，日常生活中要注意保暖，不要受凉。