调整饮食是有助于精索静脉曲张的恢复和治疗。因为大量的吃辛辣油腻食物，还有就是吸烟、喝酒都会引起精索静脉曲张的扩张，甚至出现炎症。

首先治疗方法是不要熬夜，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，可以进行一些肌肉的功能锻炼，这些都有助于精索静脉曲张的恢复。

饮食主要都是清淡和富含维生素的水果，如苹果、香蕉、菠萝、西红柿、茄子这一类的食物，再配合药物和身体的调节，大部分精索静脉曲张都可以得到很好的恢复。如果上诉方法不佳，可以通过手术进行治疗。