长时间高烧不退，需要采取物理降温，同时服用退烧药物，帮助体温下降。

如果患者的精神状态不好，且体温高达38.5℃，持续不退的情况下，需要立即去往医院化验血常规，看是哪种病原体引起的发热，然后针对病因进行治疗。不然单纯地服用退烧药物，即使退热了，也有可能会再次升温。

建议患者在发热期间的饮食要清淡一点，不能吃油腻、不易消化的食物，不然可能会引起肠胃不适，同时要多喝点温水，也能够帮助降温。