挤出来的母乳和自然流出来的母乳没有区别，都是从母亲体内分泌出来的，有一部分宝妈乳汁量非常充足，乳腺管内的存储量达到一定程度之后，有可能就会自己排出，这种情况下保证乳房的卫生，避免发生炎症感染即可。

如果母乳不够宝宝哺乳使用，可以给予一些营养食物进行改善，调整母体状态促进营养才能够改善母乳。正常情况下不建议进行人工挤奶，因为有可能会损伤乳腺周围组织，形成囊肿和乳腺的结局。

宝妈在哺乳期一定要注意保证营养的摄入，多吃一些含有优质蛋白的食物，同时也要注意精神心理因素的方面，避免发生紧张焦虑和抑郁，因为情绪有可能会导致乳汁减少。