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月经期间不建议用艾叶泡脚。虽然艾叶泡脚有祛湿除寒的效果,但是经期处于特殊的时间阶段,如果使用艾叶进行泡脚,可能会导致经血量增多,甚至引起痛经现象产生。
经期虽然不建议使用艾叶泡脚,但是可以使用温水泡脚,也能起到帮助机体散寒、祛湿的作用,而且泡脚还能刺激足底穴位,能够更好地改善血液运行。不但能够帮助机体代谢废物,还能使女性缓解经期压力、促进睡眠。
但是泡脚时间不宜过长,以免造成机体疲惫感增加。等到经期结束以后再进行艾叶泡脚,避免对月经产生影响。
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