消化不良吃什么拉什么，主要考虑食物摄入后不能被消化和吸收，胃肠道蠕动增快，食物被快速排出导致的。

导致人体出现消化不良的原因比较多，常见的有饮食不当、精神紧张、药物因素、胃酸分泌过多、幽门螺旋杆菌感染等。多数患者出现消化不良，主要考虑是由于饮食不当导致的，如经常在饮食上吃重口味、辛辣、刺激性的食物，对胃肠道的黏膜造成损伤，导致胃肠道消化能力逐渐减弱，会引起患者出现消化不良的症状。

长期精神紧张、压力过大、睡眠不足导致身体免疫力下降，人体的神经系统和免疫系统失控，从而也会导致患者出现消化不良的症状。