吃什么拉什么考虑以下原因：

1.胃肠功能失调，会造成消化能力比较差，进食的食物不能消化排入肠道，可见排出的粪便有未消化的食物。可以给予助消化的药物，例如大山楂丸、胃蛋白酶以及益生菌等药物调理。

2.平时饮食不规律，暴饮暴食容易造成胃肠负担加重，导致消化不良，摄入的食物也不能消化，从而导致上述的症状，还会伴有腹胀。

3.脾胃虚弱的人群由于不能正常运化，食物也可出现排出的粪便比较多没有消化的食物。建议就诊中医给予健脾胃的中药进行调理，例如参苓白术散、附子理中丸等。