背部沉重是什么原因

背部沉重大部分是由于劳累引起的，但也有部分可能是骨骼钙质流失。

人体背部长时间着凉，或者是经常有慢性的劳累工作，会导致后背部位骨骼钙质流失，慢慢形成骨质疏松症，进而导致后背部位有沉重感或者背部有发酸、发软，并且伴有一定程度的疼痛，直接影响脊柱正常活动。

背部沉重一定要注意防寒保暖，也可以通过背部按摩、局部针灸等方法进行治疗。饮食上应当增加钙含量食物摄入，更应该注意劳动强度，减轻背部的负担。情况严重者应及时到医院就诊，及时查明病因进行治疗。