痛经时必须卧床休息吗

在痛经的时候并不一定非要卧床休息，如果痛经并不是很严重，可以使用热水袋热敷腹部来缓解症状，此时一般是不影响正常活动的。在痛经比较严重的情况下，可以根据医嘱使用一些止痛的药物，此时最好是多卧床休息。

在来月经的时候最好不要吃生冷的饮食，尽量避免碰冷水，也不要做剧烈的运动。

如果经期经常出现痛经，则有可能是由于子宫内膜异位症、子宫内膜炎症等原因所引起的，最好及时去医院检查一下，如果有器质上的病变，需要及时配合医生予以治疗。