膝关节退行性病变可以游泳，而且游泳对膝关节退行性病变患者有很大的好处。其可以增强患者股四头肌肌肉的力量，有利于维持膝关节的稳定性以及协调性等，可以在一定程度上减轻膝关节退行性病变的程度，并减轻其局部的疼痛。

膝关节退行性病变患者，另外需注意关节部位避免过度的负重以及剧烈的活动等，如避免长期的爬楼、爬山，平时注意对膝关节进行适当的保暖。还可以进行直腿抬高等功能锻炼，以锻炼股四头肌肌肉的力量。

平时可以采取局部的热敷、理疗等方法进行保养治疗。