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女士喝以下茶对身体有益:
1.枸杞红枣茶。其中枸杞和红枣均具有补益气血的功效,女士一般气血亏虚的状况居多,适当地饮用此茶能够补气养血,提高机体免疫力,增强身体素质,对身体健康有益。
2.菊花茶或者金银花茶。其中菊花和金银花均具有清热解毒、去火等功效,女士适当饮用这两种茶,能够帮助祛除体内毒素,恢复身体素质。可以增强血管壁弹性,帮助降脂、降压、调节胆固醇含量等。同时具有疏肝明目、疏风利咽等作用,对女士的身体有益。
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