夏天泡什么喝有益身体

夏天的时候天气比较炎热，可以用菊花或者金银花、胖大海泡水喝，也可以喝一些绿茶，能够起到清咽利嗓、润肺止咳的作用。对于上火的患者来说，效果比较好。

由于天气比较炎热，长时间在空调房间内，会造成患者外热内冷的情况，这种情况下可以泡一些枸杞或者是红茶，能够起到补充身体能量、驱除寒气的作用，能够增强机体的抵抗力，防止受凉感冒。

对于女性患者来说，可以喝一些桂圆红枣枸杞茶、蜂蜜柚子茶，也能够起到美容、养颜、去火的作用。