大拇指关节疼痛的缓解方法我们需要根据引起大拇指关节疼痛的原因，选择不同的治疗方案：

一、若大拇指关节疼痛是由于狭窄性腱鞘炎所引起的其缓解我们可以采用局部的休息、热敷理疗等方法进行治疗。同时可以采用药物的局部封闭疗法，以及放射式冲击波等进行治疗。必要时可以采用腱鞘的切开松解术进行治疗。

二、若大拇指关节疼痛是由于骨性关节炎等因素所引起。其一般是在休息后疼痛减轻。拇指活动后疼痛加重。这时我们一般可采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用进行治疗。

三、若大拇指关节疼痛是由于自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎所造成，这时我们需要进行抗风湿免疫等进行治疗。