后背脊柱两侧肌肉出现酸痛的临床症状，可能是局部肌肉劳损或者肌筋膜炎导致。特别是不良姿势，以及长时间久坐、弯腰劳作或者局部受凉，都会牵涉性引起后背脊柱两侧肌肉出现慢性损伤，进而产生无菌性炎症，导致局部疼痛、酸胀不适的症状出现。

出现这种情况以后，改善不正确的工作和生活方式，注意劳逸结合。适当给予局部的保暖，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏或者酮洛芬凝胶，进行症状缓解，等待肌肉酸痛症状缓解以后。还要适当加强腰背肌的功能锻炼，增强肌肉力量，维持腰背部椎体稳定性，进而缓解下次再出现两侧肌肉酸痛的症状。